{التدريس. |بعد يكون تدليك الراحة الخاص بك حول، يجب عليك تحصل الفرصة الاسترخاء و اشرب الأحمال من ماء للمساعدة على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. تجنب الكافيين و الخمور ، التي هي تجفيف ، و تتوقع تتمنى الحمام أكثر بكثير من عادي. |الأفضل والكثير المهدئ. الموظفون كانوا أيضًا https://www.zupyak.com/p/3905813/t/barefoot-deep-tissue-massage-saving-your-hands