{الكثير منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وإرشادنا طرق إلى اختيار أعمق من الأنفاس، مما يفيد الجسم بأكمله.|من المحتمل أن تفعل ذلك أشعر حقًا تحسين نفسي وجسدي قوة، https://february-massage.website/gwangju-massage