เมื่อคุณ วางแนวคิดเกี่ยวกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ที่ 1 พิจารณา อาจเป็น เกี่ยวกับ พลังงาน ไม่ว่า แคลอรี่ มีความสำคัญมาก หลัก ปัญหา ต้องเป็น สารอาหาร การทำสมาธิ เมื่อ คุณเริ่มต้น สัมผัส สับสน นี้ การออกกำลังกาย จะช่วยให้คุณ รวดเร็ว ควบคุม ความเครียด. 3 นาที|บริโภค น้อยลง ปริมาณ ถ้า ที่คุณชื่นชอบ ดีกว่า -อาหารแคลอรี่ คือ แท่งช็อกโกแลต , ใช้ เล็กลง ขนาด หรือเพียง 50 เปอร์เซ็นต์ ต่อ... https://pineapple-anma.xyz