La presión por un cuerpo “perfecto” no debería definir nuestras decisiones de salud. El bienestar no es estacional ni se mide en kilos; es un compromiso a largo plazo con nuestra salud fileísica y emocional. Adaptabilidad: la alimentación debe ser ajustada a las preferencias culturales, gustos y condiciones de https://landennhxnd.qodsblog.com/31711864/the-best-side-of-autocuidado-diario