Progression adaptée : Respectez une progression adaptée à votre niveau de affliction physique et de power. N'essayez pas de soulever des rates excessives ou de réaliser des exercices avancés avant d'avoir acquis une foundation solide. 2. Good Bar Placement: Situation the bar at an ideal peak on your squatting strategy. https://rackcrossfit31975.arwebo.com/54741285/helping-the-others-realize-the-advantages-of-cage-crossfit-professionnel