Apoyo social: Contar con una pink de apoyo compuesta por amigos, familiares o grupos de apoyo puede ser de gran ayuda para compartir nuestras experiencias y recibir el apoyo emocional necesario. La comunicación juega un papel crucial en la gestión de la carga emocional. Hablar abiertamente sobre nuestras emociones https://damiencukan.getblogs.net/64777266/an-unbiased-view-of-superar-la-culpa