El autoconocimiento no solo beneficia a la persona que lo practica, sino que también mejora la capacidad de empatizar con los demás. Al comprender nuestras propias emociones y reacciones, podemos ser más comprensivos y solidarios con las experiencias de los demás. Aunque la OMS recomienda desde hace tiempo la descentralización https://miedo-al-compromiso82581.pointblog.net/5-essential-elements-for-bloqueos-emocionales-78544895