การตรวจร่างกาย: แพทย์จะทำการตรวจกราม ฟัน และข้อต่อขากรรไกรเพื่อดูร่องรอยของอาการกัดฟัน บางครั้งมีอาการอ้าปากค้าง หรืออ้าปากแล้วเบี้ยว เสียงกัดฟันดังระหว่างนอนหลับ จนทำให้คนที่นอนด้วยตื่น นอกจากนั้นอาจจะหาสิ่งที่ช่วยเยียวยา เช่น ใช้ชาคาโมไมล์หรือลาเวนเดอร์ ที่สามารถทำให้สงบผ่อนคลายได้ก่อนนอน หยุดคาเฟอีน เลิกดื่มกาแฟ และเครื่องดื่มให้พลังงาน พยายามอย่าทานช็อกโกแล็ตมากเกินไป คาเฟอีนเป็นส... https://paulz456mli5.life-wiki.com/user