I kosttilskudd som 8hours finner du one mg melatonin. Denne dosen vil for de aller fleste av oss være nok til å sovne, og sove godt hele natten igjennom.  Mayclinic har en lengre artikkel som beskriver hvordan guy finner et søvnpreparat som passer sitt behov. Sandoz Er et internasjonalt selskap https://weedinbaku47912.wikiitemization.com/5539945/a_secret_weapon_for_beste_sovemedisin_uten_resept