یکی از گزینه‌های مناسب برای کاهش کمر درد، درمان فیزیکی است. این روش بازتوانی اغلب شامل حرکات خاص برای تقویت تاندون‌ها https://idalhpf161193.azzablog.com/39487260/فیزیوتراپی-کمر-درد