إن المرثلة الرقابة، هي أسلوب قوية في فك كربات العناء. فهي تقوم على تحسين النفس من الضغوط. وبشكل دوري يتم التطبيق لها في https://wiishlist.com/story21607318/رقية-الرقاب-تحرير-النفس-من-الحزن