يُعد رقيه الأكتاف باعتبارها وسيلة شائعة تستخدم للتخفيف من الشعور بالقلق والضيق على منطقة الظهر. غالبًا و تتكون رقية https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8