تعتبر ممارسة الكتفين من أهم الوسائل الموثوقة لتخفيف الألم {والتصلب ب محيط الكتف، وخاصة عند الافراد الذين من خلل https://anyadofg339667.tinyblogging.com/تخفيف-الكتف-إجراء-مؤثر-للاوجاع-83974030